وتنتشر حول العالم الكثير من المعتقدات حول خطورة الكسوف والخروج من المنزل أثناءه والنظر إلى الشمس.

لكن موقع "CNN" نشر تقريراً قال إنه لا يوجد خطر على صحتك لمجرد خروجك من المنزل خلال الكسوف الكلي للشمس.

إلا أنّ هناك شيئاً واحداً عليك الامتناع عنه، وهو عدم النظر إلى الشمس بالعين المجردة. فالوقت الوحيد الذي يمكنك فيه النظر إلى الشمس بالعين المجردة، هو فقط خلال الكسوف الكلي، إذا كنت موجوداً في المنطقة التي يحجب فيها القمر الشمس بشكل كامل، وفقط خلال دقيقتي الكسوف الكلي.

وأثناء هذا الوقت سيكون سطوع الشمس أقل، ويمكنك النظر باتجاهها بأمان بدون استخدام أية معدات.

عدا عن ذلك، فإن أية محاولة للنظر إلى الشمس ليست غير مريحة فقط، وإنما خطيرة أيضاً. فالنظر المباشر إلى الشمس يمكن أن يؤذي الشبكية إلى درجة قد تصل إلى فقدان البصر. وإذا أردت مشاهدة مراحل الكسوف، عليك استخدام معدات خاصة، لحماية عينيك.