وكالات - الاقتصادي - الهدف من تناول الطعام الصحى هو الحصول على جسد سليم والهروب من البدانة، لكن هناك 6 أطعمة صحية تخدعك وتؤدى الكثرة منها لزيادة الوزن.
تلك الأطعمة الصحية هى زبدة الفول السودانى واللبن بنكهات الفواكة والأفوكادو وكذلك المكسرات وعصائر الفواكة والحليب كامل الدسم.
