يتناول 20 ألف سعرة حرارية بوجبة واحدة.. هكذا يحافظ على رشاقته!
ABRAJ: 2.08(%)   AHC: 0.80(%)   AIB: 1.09(0.93%)   AIG: 0.16(%)   AMLAK: 5.00(%)   APC: 7.25(%)   APIC: 2.30(0.00%)   AQARIYA: 0.78(%)   ARAB: 0.76(%)   ARKAAN: 1.31(0.00%)   AZIZA: 2.60(0.78%)   BJP: 2.85(%)   BOP: 1.45(1.36%)   BPC: 3.75(1.35%)   GMC: 0.76(%)   GUI: 2.08(%)   ISBK: 1.14(%)   ISH: 1.00( %)   JCC: 1.62(6.90%)   JPH: 3.60( %)   JREI: 0.28(%)   LADAEN: 2.50(0.00%)   MIC: 2.47(%)   NAPCO: 0.95(4.04%)   NCI: 1.70(3.66%)   NIC: 2.97( %)   NSC: 2.95( %)   OOREDOO: 0.76(0.00%)   PADICO: 1.02(0.00%)   PALAQAR: 0.42(%)   PALTEL: 4.00(0.00%)   PEC: 2.84(7.49%)   PIBC: 1.07( %)   PICO: 3.39( %)   PID: 1.90( %)   PIIC: 1.80( %)   PRICO: 0.30(0.00%)   PSE: 3.00(%)   QUDS: 1.08( %)   RSR: 4.50( %)   SAFABANK: 0.65( %)   SANAD: 2.20( %)   TIC: 2.95( %)   TNB: 1.17( %)   TPIC: 2.00( %)   TRUST: 2.99( %)   UCI: 0.43( %)   VOIC: 5.56( %)   WASSEL: 1.07(0.00%)  
3:28 مساءً 19 كانون الأول 2016

يتناول 20 ألف سعرة حرارية بوجبة واحدة.. هكذا يحافظ على رشاقته!

وكالات - الاقتصادي - يتناول البريطاني آدم موران (31 عاماً) طعاماً يحتوي على 20 ألف سعرة حرارية خلال وجبة واحدة. إلا أنّه ما زال يحافظ على وزن مثالي، وهو ما يثير دهشة 20 ألف شخص يتابعون قناته على موقع "يوتيوب".

 

ورغم ذلك، يؤكد الشاب الذي يُعتبر من أبرز المشاركين في مسابقات الأكل في بريطانيا، أنه يتبع نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً.

 

فهو يتناول وجبة كبيرة جداً مرة كل 5 أيام وذلك أثناء مشاركته في مسابقة ما أو تصويره مقطع فيديو. إلا أنّه يكتفي قبل ذلك، بحسب صحيفة "إندبندنت"، بكمية قليلة جداً من الطعام حيث يأكل علبة صغيرة من الزبادي أو كوبين من مخفوق البروتين وبضع قطع من الفاكهة. فتناوله الوجبة الكبيرة لا يجعله يشعر بالجوع لأيام عدة.

 

يُذكر أن موران الذي نشأ في مدينة كاسلفورد الواقعة في جوار مدينة ليدز الإنكليزية، يتمتع بصحة جيدة ويمارس التمارين الرياضية ويخضع للفحوصات الطبية اللازمة بانتظام.

Loading...