وكالات - الاقتصادي - يحاول العديد من الناس والتلاميذ استخدام حيلاً للحفاظ على المعلومات التي يتلقّوها في ذاكرتهم. وفيما يلي عدّة طرق جرّبها البعض واتضّح انها فعّالة في هذا الإطار.
- إقرأ النص بسرعة كخطوةٍ أولى لأخذ فكرة أولية عن الموضوع الرئيسي واستخراج كلمات المفتاح قبل الغوص في تفاصيل النص، لأن معرفة الفكرة الرئيسية يخوّلك لتذكّر التفاصيل بشكلٍ أوضح في الأوقات اللاحقة.
- دوّن على الصفحات ملاحظات وأفكار تساعدك على فهم وحفظ ما تقرأه. أرسم سطرًا أو دائرة حول الكلمات أو الجمل التي تجدها غير مفهومة أومهمّة أو مثيرة للإهتمام.
- وجّه أسئلة إلى نفسك بعد الإنتهاء من قراءة مقطع معيّن كنوع من الإختبار للتأكّد من أنك قد فهمت جيّدًا ما قرأته للتو.
- شارك المعلومات التي قرأتها مع الآخرين للتأكّد من أنك تتذكّرها بشكلٍ جيّد. وإذا وجدت نفسك غير قادر على تفسيرها لهم بطريقة سهلة ومباشرة، فيعني ذلك أن عليك قراءة هذه المعلومات مرّة ًجديدة.
- إقرأ المعلومات بصوتٍ مرتفعٍ لأن الدماغ يتذكّر أنك قمت بهذا الفعل وبالتالي يتذكّر الكلمات التي تفوّهت بها في ذلك الحين.
- لا تستخدم الأجهزة الإلكترونية لقراءة الكتب أو الدرس بل إقرأ ما كُتب على الورق.
- لا تركّز على كل المعلومات الموجودة بشكل متساوي، بل ركّز على الأفكار الرئيسية والمعلومات المهمة وستستطيع تحليل وربط المعلومات بالإرتكاز على الإستنتاج المنطقي
- لا تستخدم الأجهزة الإلكترونية لقراءة الكتب أو الدرس بل إقرأ ما هو مكتوبًا على الورق.
- لا تركّز على كل المعلومات الموجودة بشكل متساوي، بل ركّز على الأفكار الرئيسية والمعلومات المهمة وستستطيع تحليل وربط المعلومات بالإرتكاز على الإستنتاج المنطقي.
- التكرار يساعد على تخزين المعلومات. كل ما ازداد عدد المرّال التي تقرأ خلالها المعلومات، كلّما تثبتّت في ذاكرتك. لوّن الجمل الرئيسية لعدم الإضطرار على قراءة الكتاب أو النص بأكمله من جديد.
