عمان - الاقتصادي - اعتادت الثقافة الشعبية على ربط العلاقة بين الكنة والحماة بالمعارك والكراهية المتبادلة. 

إلا أن ذلك ليس صحيحاً بالضرورة، خصوصا ًإذا تدخّل علم النفس ليصلح هذه العلاقة ويزرع فيها السلام، وذلك وفق الخطوات الثماني التالية: 

1. تذكرن تأثير التعرض 

وفق موقع "سايكولوجي توداي" فإن العلاقات مثل الموسيقى، كلما استمعتم إليها أكثر، تحولت العبارات غير المفهومة إلى مألوفة. الألفة تتشكل بتكرار اللقاء. وكلما التقت الكنة بالحماة زاد القرب بينهما. لذا احرصن على الالتقاء أكثر بدل التهرب.

2. تصرف يشبه الإحساس

التصرفات تتبع الأحاسيس. سيصعب عليكن إخفاء إحساسكن السيىء لأنه سيظهر على تصرفاتكن. لذا قبل زيارة الحماة استرخين وأرحن أنفسكن. 

فكل تصرف غاضب أو متشنج أو مريب سوف ينعكس على من حولكن، مما سيجعل الأمور تتراكم وتشتعل مع الوقت. ويمكن في البداية التظاهر بالهدوء حتى تصير عادة مع الوقت وتمضي الأمور بسلام.

3. أغلب المشاحنات غير مفيدة

لا داعي لتوتير الأجواء من أجل كأس أو مطبخ أو لباس أو رأي سياسي. فالضجيج لن يغير شيئاً. يجب على الطرفين تعلم احترام آراء الآخرين واختياراتهم. والقاعدة تنطبق على الكنة والحماة أيضاً.

4. عشن وفق مبادئكن الخاصة واستمعن لوجهات النظر

من أسرار النفس البشرية أن الإنسان كلما قبل نفسه على ما هي عليه، قبله مَن حوله بشكل أوتوماتيكي. لذا عشن وفق قيمكن وطريقتكن وسوف ينعكس ذلك على محيطكن وبطبيعة الحال على حماتكن. 

وإذا تعرضتن في المرة لانتقاد يتعلق بطريقة عملكن أو ديكوركن أو مشترياتكن أو غير ذلك فاطرحن على أنفسكن السؤال التالي: "هل أعيش فعلاً وفق قيمي؟". 

في المقابل احرصن على الاستماع إلى أكثر من وجهة نظر، حتى في ما يخص تربية أبنائكن وحياتكن الخاصة. ففي الاستشارة تنوع وحكمة. كما أن القاعدة تقول إن الآراء كلها مقبولة ما دامت لا تتسبب في إيذاء أحد.

5. تذكرن قيمة كبار السن

في مجتمعات عدة تكون لكبار السن سلطة معنوية. فيفرضون الآراء ويتَّبعون ويأمرون فيطاعون. وعادة ما يؤمنون بأن ما يأمرون به هو الأفضل لمصلحة الجميع. لذا يجب على الكنة أن تضع بالحسبان هذه السلطة المعنوية. 

6. احترمن أولويات الآخرين 

من الكرم احترام أولويات الآخرين. ومن الضروري تذكر أن وجهات النظر تختلف باختلاف أولويات كل إنسان. سوف يجعل التصرف وفق هذه القاعدة منكن صوت الحكمة في المكان، وسوف يسود السلام الأجواء بتطبيق هذه القاعدة البسيطة.

7. فكرن في زوجكن أو طفلكن

قد تكون الحماة صعبة المزاج. لكنكن مرتبطات بهن بسبب شخص تكنن له الحب، وقد يكون هذا الشخص الزوج أو الأطفال أو كليهما. وسيكون دائماً من الحكمة تجنيبهم معارك تنهك أعصابهم وتمتص طاقاتهم بلا طائل.

8. ركزن في الإيجابية

ابحثن في إيجابيات الحماة. في النهاية هي إنسان بإيجابيات وسلبيات. وفي نهاية المطاف هي من أنجبت شريك حياتكن. لذا تذكرن قائمة بالإيجابيات فيها وعبرن عن امتنانكن لها.