توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يقضون كثيراً من الوقت امام التلفاز أو الحاسوب يشعرون بالاكتئاب مقارنة مع من يمتنعون عن ذلك، وأن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أو يستخدمون الحاسوب باعتدال ربما يكونون الأسعد.

ويوصي الأطباء بأن يحد الآباء من الوقت المسموح فيه لأطفالهم بمشاهدة التلفاز أو استخدام الحاسوب أو الهاتف المحمول، ليكون أقل من ساعتين يومياً، إذ إن الإفراط في هذا الأمر يتصل بالسمنة ومشاكل صحية أخرى، كما يعتقد بأنه يعيق النمو المعرفي.

وحلل الباحثون بيانات دراسات سابقة تضم أكثر من 125 ألف مشارك، ووجدوا أدلة على أن تقليص وقت التحديق في الشاشات يعود بالفائدة على الأطفال والمراهقين.

وبينت الدراسة أن الأطفال الذين يقضون 5 ساعات على الأقل يومياً، أمام التلفاز، أكثر عرضة بنسبة 80% للاكتئاب من أقرانهم الذين لا يشاهدون التلفزيون أو يستخدمون الحاسوب.

ووجدت أن الصلة بين مشاهدة التلفاز وبين الاكتئاب لم تكن ذات دلالة إحصائية إلا لدى الأطفال دون 14 عاماً، ولم تكن هناك صلة في ما يبدو بين الاكتئاب والمراهقين الأكبر سناً.

وكالات